1カ月でマイナス2キロ落とした話。
37歳、最後のダイエットにすべく現在奮闘中です。
結果的には1カ月で2kg程落としました。
ダイエット始めてひと月経ち、気づきがあったので、noteに書き留めておこうと思います。
太りすぎと書かれた無慈悲な健康診断結果こんにちは。とりにくです。
先月末健康診断を受けまして、先日結果が届いたのですが、
身体計測でC判定でした★
診断結果を読み進んでいくと
あなたはメタボ予備軍ですよ、と記載され
他の項目も血圧がいつもより高くなってたり
肝機能や腎機能も標準よりちょい超えてた