あなたの肩こり、もしかしたらマスクが原因かもしれません

コロナ以降マスク装備がもはや標準となりつつあります。
「人生で一番マスクをした」という人も多いのではないでしょうか？
この動画はマスクで肩こりになる簡単な理由と自分でできるセルフマッサージを紹介しています。
環境が変わると新しい疲れもやってきます。
ただ、すぐに生活を戻すわけにもいかないと思いますので、ケアをしながらお互いに乗り切っていきましょう！