雑感③

こんばんは、いえもんです。

それではシリーズ3つ目の極私的雑感まいりましょう。

・眠りが浅い

最近眠りが浅い。夢もたくさん見るし、覚えているし、首は凝っているし、目覚ましが鳴る前に何回か意識が戻る。休みの日にたくさん寝ようとしても7時に1度目が覚めてしまう。歳なのだろうか。枕を変えて改善できるならと、楽天市場でレビューが高い枕を買っても改善されなかった。やっぱりオーダーメイドの枕じゃなきゃだめなのか…。まだまだ若いはずなので、睡眠の質の向上を図りたい。

・鶏むね肉にはまる

自炊する中で、安くて美味しくて手軽な豚バラ肉ばかりを使っていたが、健康のためには鶏むね肉が良いとあちらこちらで聞いて、今では頻繁に鶏むね肉をメインにしている。鶏むね肉のヘルシーさは知っていたけど、パサパサしたり、かたかったり、調理時間が長くなったり、するものだと思っていて避けていた。ところが1度使ってみたら、思ったより柔らかいし、火も通るし、美味しかった。さらにアレンジレシピもたくさんある。先日はヘルシー油淋鶏を作って、天才認定をもらった。油淋鶏作る人生なんて想像していなかったけど鶏むね肉がきっかけをくれた。ヘルシー、美味しい、高タンパクの鶏むね肉最高。

先週から2週連続で『フィアー・ストリート』観てたらこんな時間になってしまった。眠すぎるので寝ます。part2はセイディー・シンクを存分に楽しめました。

よく眠れますように。

>サイトウ
思考法の分析、面白かった。自分も普段は行き当たりばったりなので納得思考が強めな気がするけど、人の人生が絡む結婚ってやっぱり戦略思考でやらなきゃいけない場面だね。逃げずに考えよう。

>きっちゃん
どんなタイミングでも何かが書かれることを待っているよ！現場お疲れ様！