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ダイエット
最近は、ダイエットで、食べたものを記録している。
いつまで続くか、分からないけど、とりあえず2週間続きました!!
運動する時間や、場所などのタイミングも難しくて、とりあえず出来ることをしてみた。
この1か月で、3キロの減量に成功!!
と、言いたいところだけど、その減量は、仕事で痩せたもの。
暑い中、ビニールで出来た割烹着、手袋、河童かと言わんばかりのマスク、シャワーキャップ、顔ガード…
そりゃ、今、流行りの感染症でしょう。
暑い割には、水分も取れないし、トイレにも行けない、地獄の様な毎日でした。
それで、さっき気付いた。
生理のメモ、してない。
いつ生理来たか、カレンダーに書いて、アプリに入力するのに、今月してなかった。
生理が来たのは、確かなのに、いつ来たか、覚えていない。
自分の身体、そっちのけで、他人を助けていたら、元もこうもないね。
大事にしなきゃ。
健康にいたい。
私は、100まで、生きたい。
今日は、体重、少し増えました。
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