水に溶ける。

日々、感情が渦巻いて特に何かを生み出そうとすると
モヤモヤする感情と葛藤して、落ちてみたり上がってみたりと
心が落ち着かない。

平常心でいたいけど、難しい時もある。

そんな時はお風呂に入って何もかもを水に溶かしてみるのもいい。
水風呂は流石に冷たいので、もちろんお湯で。
ゆっくり浸かっていると 心から嫌な気持ちが溶け出していく。

穏やかな海は見ていても落ち着いてくる。
波の荒い海はエネルギーが湧いてくる。

水は悪い気持ちを浄化し クリアにしてくれる。
人間も水が大部分をしてめているんだから 同じように水に溶けていく。

溶けていく想像をするだけでも心地よくなる。

詩人の新川和江さんはよく自分を水に例える表現をする。
「私はふちのない水」

その一節がとても好きだ
広がっていく水　誰かに縛られることなく広がってく水
私もそうでありたいといつも思う。

この綺麗な海の写真は、石垣島に引っ越しした友達が送ってくれたもので、
見ているだけで心が洗われる
写真を見ただけでも清められていく気がする。

水は不思議だ。
力をくれたり、癒やしたり不思議な力を持つ。
私たちは水がないと生きられない。
一滴の水が集まり　大きな水を生む。
私たちも水の仲間だ。

水の奏でる音は　人を癒す。
静かな雨音は心を癒す。
海の音　川の音　それもまた良い。

静かなせせらぎの中で一人物思いに耽ってもいい
今の私には　そんな時間が必要なのかもしれない。