日曜に翌週の予定を立てるのがたのしい

日曜の夜。
ゆっくりリラックスして過ごす方も、月曜からの仕事の気配を感じて憂鬱になる方もいるかもしれません。

私は日曜に翌週のスケジュールを確認するのですが、その予定を考えるのがとても楽しくてわくわくします。

ハードな予定があると、もちろんうっと詰まることもあるのですが、でもその分ご褒美時間もセットするようにしているので、それを楽しみにする。

そうした緩急を自分でつけることができるのが、いい。

予定を立てているときの自分は無敵だ。
まだ起こっていないのだから、どこまでも自分の都合のいいように考えられる。

心配事が頭をかすめることも、もちろんある。
そんなときは、そのことへの対処法も、スケジュールに組み込んでしまう。
漠然とした不安は、言語化して見えるようにする。
見えてしまえば腹をくくれることもある。

新しい1週間にわくわくする。
そんな日曜の夜が好きだ。