やっぱりか…

やっぱり眠れない。
今回は睡眠導入剤無しで挑戦！
（挑戦という言いかたも何だか変だが）

……結果、惨敗。
いつもの如く、瞼は重たく開かないし、眠くて眠くて仕方がない。

眠りたい。
ゆっくりしたい。
ゴロゴロしたい。
でもそれらを許してくれない現実（プラス覚醒した脳みそ）があって。

今日は心療内科受診日。
色々、報告やら話したいことが沢山あるのだけれど、行く気が持てない。動きたくない。

電車、嫌だなあ。人混みに紛れながら通院するだけでもしんどい………
今日1日無事に乗り切られるだろうか。

あぁ、こういう事も悩まず考えずで、
深い睡眠／眠りにつきたい。