【こころの養生】
自分の身体に小さな異変を感じた時、「気のせいだ。寝れば治る」というのは正解です。
病気は、"気血水"の気の流れが悪くなってなるし、適切な睡眠が無いと治りません。
なんか変だな、と感じたら自分と向き合うチャンスです。