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小学生にこそ伝えたい!小さな習慣化する方法100選 ⑮
おはようございます!!
昨夜は大変な目にあいました…。
昨夜の豪雨と雷で
通勤で使っている路線で
土砂崩れと電線の破損がおき通行不能になったのです。
もちろん
振替輸送のバスは用意されたのですが
小さいバスが多く
結局3時間もいつもより遅くなりました。
そんな電車で私は毎日、勤務地まで行っています。
実はこれが、私の大切な相棒なんです♪
なぜなら、家では言えませんが
電車に乗っている時間が
唯一私が一人になれる
大切な時間となっています♪
だって何していても良いんですから♪
寝ててもいいし
マンがを読んでもいいし
本を読んでいてもいいし
ゲームをしていてもいいし
誰にもなんの遠慮もいらないんですから♪
なので
朝は気になってとっておいた音声を
聞きっぱなしで乗っています♪
この往復の通勤時間は
自分にとって
とても重要なインプットの時間になっています♪
また、窓の外を見ながら
色んな考えを整理するいい時間にもなっています♪
そしてまた
実行してきたことへの反省を
通勤時間内で済ませるようにしています。
するとスッキリ
「ただいま~♪」と言え
嫌なことを家に持ち帰らないで済みます。
車なら
運転中の不注意には気をつけないといけませんが
電車なら全く関係ないです。
いくらよそ見していても大丈夫です♪
そういうことで
私は最大限に通勤時間を
活用している自負があります♪
はい!!
さて今日は「通勤時間を見直す」です。
よろしくお願いします。
習慣15. 通勤時間を見直す
24時間テンプレートで時間を計測すると
固定時間が気になってきます。
食事や入浴、睡眠は
生活する上で減らすことも
移動することもできません。
大都市圏の通勤時間は
短くて30分、長くて2時間かかる人もいます。
年間通勤日数を250日とすると
片道2時間の人は41.6日分が移動時間になります。
片道30分の短縮だけで
250時間(10.4日)の時間を解放できます。
経済的な理由などで
引越ができない場合は
通勤時間を有効活用しましょう。
通勤時間を
擬似的オフィス時間とみなし
早く退社する動機づけにするのです♪
はい!!
今日はここまでとさせてください♪
明日は「午前中がゴールデンタイム」
というお話をさせていただきます。
明日もお会いできるのを楽しみにしております♪
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