フッと気持ちが切れちゃうとき
ずーっと我慢して我慢して
ずーっと走って走って
ずーっと耐えて耐えて
ずーっとぎりぎりで
ずーっと張り詰めて
そのがんばりは
とってもとっても素晴らしいのだけれど
いつか
プツッと切れてしまったら
いつか
フッと気持ちが切れてしまったら
そこから立ち直るのって
今まで積み上げてきた以上に大変だったりする
自分の限界を知るのも大切ではあるけれど
それって必ずしも限界を迎えてからでなくていいと思うんです
できればもう一歩手前で
心や身体の悲鳴に気付いてあげてくださいね
できればもう一歩手前で
心や身体の予兆に耳を傾けてあげてくださいね
それはあなたが大好きなことをずっと続けるため
それはあなたが大切な人とずっと一緒にいるため
それはあなたがあなたらしくあるため。
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