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【学習効率向上のヒント①】

こんばんは。
オンライン家庭教師のかなっぺです✈️✨
【学習効率向上のヒント】1回/全5回
1. タイムボックス法を使って、宿題を30分ごとに区切って取り組むことで、集中力を高め、効率的に宿題を終わらせることができます。

2. 勉強の合間に10分間の休憩を入れることで、脳のリフレッシュが図れ、長時間の勉強にも集中しやすくなります。


※タイムボックス法は、特定の時間枠を割り当てて、その時間内に集中して1つのタスクに取り組む方法です。例えば、宿題に30分のタイムボックスを設定し、その時間内に宿題に取り組みます。この方法は、時間を区切って集中して取り組むことで、効率的に宿題を進めることができます。そして、間に短い休憩を取ることで、集中力をリフレッシュすることもできます!

たとえば、勉強をして25分間集中したら、5分間の休憩を挟んでリラックスする。この方法を使うと、ただ座っているだけでなく、しっかりと時間を使って目標を達成することができます。

本日はこの辺で。
素敵な夢を〜(ᵔᴥᵔ)💤✨


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なんとなく、私と喋ってみたいと思った方(笑)オッケー🙆‍♀️です👌
ご連絡お待ちしております(ᵔᴥᵔ)♡

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