#ジム
朝3時半のフィットネスジムは、それはもう贅沢なひと時です。
かれこれ1年になります。
近所の24時間フィットネスを利用して。
取り組んだことは、すべて肉体に成果として現れ、さぼりが続くと、それも罰として肉体に現れるという、本当に「筋肉は裏切らない」ことを実感できるのがジムです。
１．このジムを選んだ理由。①近いから
やはりジムトレーニングを続けるには、そのジムが行きやすいことが大切だと思います。
私の場合は、自宅から近い（徒歩10分）ことで、トレーニン
4時半の24時間ジムを独り占めの世界
冬場の寒さと暗さで、すっかりご無沙汰してしまった「朝ジム」。
夜は、コンスタントに訪れていましたが、空いている朝の独特の雰囲気のジムには久々にお邪魔しました。
しかも、1時間ほど、誰も来ないまさに貸し切りの贅沢な時間でした。
多少、むかつくのがこのジムのＢＧＭ。
何度か苦情を言ったのですが、未だ変わらず。
とにかく、ボリュームが高い。
混雑時は、それなりにマシンの音も響いてますからそう気になり