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kana99
2022年5月10日 11:02
そして初日の晩御飯。いつもであれば、食事がそろう前に缶ビール、缶酎ハイをあけているところ。念を入れて、コンビニからノンアルを2本調達。「気合を入れて酒をやめているのではなく、なんとなく普通に取り組んでいるのだ」と脳をだますためのもの。ほんとに無造作に、意識が高ぶらないように・・・晩御飯は、私のリクエストでお蕎麦。天ぷら付きでした。今、見ると、「冷酒と合うなあ」とか思いますが、昨日は
2022年5月9日 14:23
衝撃的な題名の記事を書かざるを得なくなりました。これまで、幾度となく挑戦（しようと）した「断酒」。この連休を過ごした振り返り、そして、健康状態、動画、書物で収集した情報収集から、飲酒を正当化してはいけないと思うようになりました。断酒で手に入れられるメリット。「健康」「お金」「時間」。どれも自分には十分ではない（足りない）。特に、睡眠状態が壊滅的な原因のひとつが、毎日の飲酒だろうと思います
