【瞑想日記2024.9.14】気にするのは「自分の目」だけでいい。

おはようございます。
今朝は海まで犬の散歩に行って来ました。
他にも一人で散歩している人や家族で釣りに来ている人たちもいて、それぞれのんびりと休日を楽しんでいましたよ。

今朝の瞑想では、昨日に引き続き本当の自分として生きるコツと思えるメッセージを受け取りました✨

皆さまにも幸せのヒントが見つかりますように😌💕

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気にするのは「自分の目」だけでいい。

これからは
「自分の目」だけを気にしてください

人の目はもう一切
気にしなくていいのです

本当の自分として生きていくために
"人がどう見るか"は一切関係ありません

今の自分にどう見えるか。
それだけが大切です

心と身体すべての感覚を研ぎ澄まして
今、見えるものを見てください
(つまり「目」だけで物事を見るわけではありません)

＊

すべての物事を
今の自分が納得するように、

今の自分が気に入るように、

今の自分が喜ぶようにしてください。

"なんかいまいちだなぁ"と思うなら
他のものを試してみてください

人の目を一切気にすることなく
とことん
好きなようにやってください

それが本当の自分で生きることです

♡＊♡＊♡

誰にも遠慮はいりません。

あなたが本当の自分として生きていくうちに、
いつの間にか

みんなが本当の自分で生きているパラレル世界へと
移動していることに気づくでしょう

楽しみですね😊

素敵な土曜日を❤

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そんなメッセージをこめた、エッセイ風瞑想日記です。

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