【瞑想日記2024.9.20】すべてやり終えた気持ちをイメージしてください

おはようございます。
昨日は我が家のある横須賀市周辺が激しい雷雨になり、近所で落雷があったようです。停電した時はさすがにちょっと驚きましたが、すぐに復旧してよかったです。
みなさんは大丈夫でしたか？

今朝はスッキリと晴れていいお天気ですね！
わんこ達と🐶海まで散歩してきましたよ～

今朝の瞑想では、やりたいことを軽い気持ちで楽しく行動していくコツと思えるメッセージを受け取りました✨

皆さまにも幸せのヒントが見つかりますように😌💕

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すべてやり終えた気持ちをイメージしてください

行動に対して
なにか不安に感じているのなら、

すべてやり終えた気持ちになってください

自分のやりたいことをやりたいように

すべてやり終えた気持ちを
イメージしてみてください

"何をしたか"という
具体的なことは必要ありません

ただ、やり終えた達成感と
満足感をイメージすればいいのです

そうすると不思議なことに、

やりたいことをやるために

何も考えなくても
必要な行動ができるようになります

最善のタイミングと
最善のやり方で。

＊

実は、自分にとって最善のタイミングと
最善のやり方は

それをやり終えた時の自分だけが
知っています

だから、
やり終えた時の気持ちになることが
大切なのです

つまり、それをやり終えた
未来の自分が教えてくれるということ。

♡＊♡＊♡

どうですか？
"未来の自分が教えてくれる"なんて
なんだかワクワクしてきませんか？

最高の未来を
自由自在に生きる自分を
イメージしてみてください

そうすることで、

"なにも頑張らなくても
やりたいことがやりたいように出来る"
と気づくでしょう

おめでとうございます！😊

素敵な金曜日を❤

神の名を恐れなくなったあなたへ　～瞑想がもたらす思考の変化～

🌿🌿
すべての人への愛と感謝をこめた１冊。
気楽に読める、エッセイ風瞑想日記です。

是非どうぞ～！