アーユルヴェーダ・エナジーボール アーユルヴェーダ講座・佐藤香奈子 2023年1月13日 20:44 大若返りのおやつ ドライフルーツ・ミックスナッツをまとめてフードプロセッサーへ。 途中でカカオパウダー、ココナッツオイルを加えながら、細かくしていきましょう。 アーユルヴェーダのエナジーボール若返りおやつ材料22個デーツ100gナッツ(今回はアーモンド)75gココナッツまたはココア大さじ2ドライイチジク70g(A.ナッツの食感がしっかり欲しい場合は、粗めに砕いたものを別で取り分けておく) この記事が参加している募集 #つくってみた 19,199件 #つくってみた #頭痛 #スパイス #血行 #吸い玉 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート