サットバアファスティングとは？ アーユルヴェーダの滞在型ホテルで行う 身体をクリアにする detoxマッサージ＋ファスティング。 ファスティングを行う期間は、半日から数日間と幅があります。私は、1週間前からくらい食事をする時間を朝10時から夕方6時までにしていましたが、これも16時間ファスティングになるそうです。 ファスティング中にたんぱく質をしっかりとらないと、脂肪と一緒に筋肉も落ちてしまう、といったことも。筋肉が落ちたら脂肪の代謝が悪くなるので、気を付けたいところです
【アンバサダー/shanti セラピスト／求人】 セラピスト・インターン 未経験、長期希望の方歓迎 1週間毎のシフト制で柔軟な働き方が可能。 学業や家庭と両立しながら未来へ向けたキャリアUPを視野に入れて活躍できる環境です。 接客、マッサージのお手伝い、フットバス、お部屋のセッティング、施術補助、清掃作業 など、店内の作業全般をご担当ください。 自主的にお客さまに喜んでいただけるおもてなしを 考え、笑顔で楽しくご勤務いただける方をお待ちしています。 【働き
人生初アーユルヴェーダのdetoxファスティングを体感した佐藤です。 胃腸が元気だと身体と頭がスッキリ✨ 胃腸のつかれは自覚なくだるさやめまいを引き起こす。 胃がむくむとお腹が張り、だるさやめまい、耳鳴りなどを引き起こします。人によっては、くしゃみや鼻水など風邪と似た症状が出たり、汗を異常にかいて更年期症状と勘違いすることもあります。 関元（かんげん）という腎を温める 腎は生命力の要ともいわれ、冷えて弱った胃腸を温めて機能を改善 10月は生薬ハーブパック子宮とお腹を温める
夏は脾・胃がつかれやすい。 食を変え・温めて・巡りをよくする 食事にかえたところ セラピストさんより、痩せましたねと 言われました😊夏だからこそ、消化によく、 温かい食事にかえてやせやすい身体づくりへ 気太り：ストレス太り、やけ食い □ ストレスを感じることが多い □ 完璧主義 □ 自分へのご褒美はスイーツ □ 眠りが浅い □ 肩や背中がこりやすい □ 食欲や食べ方にムラがある □ 便がスッキリ出ない □ ガスが溜まりやすい 気太りタイプは、コロナ禍で多かったタイプです。
8/11金曜日 脳を解放しょう！シロダーライベント シロダーラを体験したお客様から 嬉しいコメント📝 シロダーラを体験したくてお店を探していたところ、プレゼント付のイベントが開催されるとの事で行ってみました。 アーユルヴェーダでの体質も調べて下さりご丁寧に説明していただきました。 シロダーラは日本人に合わせたオイルを使用されているそうです。育毛にいい成分も含まれていて、髪にもいいようです。 3種類の中から選んだオイルで、デコルテマッサージにヘッドマッサージもしていただき、
☆☆☆☆☆☆ アーユルヴェーダリトリート ~癒しと学びの4泊6日~ inバリ島・ウブド 2023年 日程：2023年9月開催 講座は3日間 ☆☆☆☆☆☆☆☆ 旅行行程 ◆1日目：移動 到着時間により、南部もしくはウブドへ移動 ◆2・3日目：講座 ☆ドライヘッドスパ講座10時間 もしくは ☆アーユルヴェーダシロダーラ10時間 どちらか選んでください。 4日目:セラピスト教養講座 10:00から13:00 1.ボディスクラブづくり 肩凝り
✨シロダーラの特徴✨ 第6チャクラにオイルを垂らすことで脳波の切り替え 頭皮からの薬効成分を吸収 排出 老廃物や不要物質を排出 オイルを頭にながす事で、最後にはしっかり排出まで行えるのがシロダーラの特徴。 揉むだけのマッサージにはない スッキリ感 が味わえます。 現代社会において「不眠」「ストレス」「疲労」は避けては通れない、テレビやスマホから脳が刺激されて起こります。 自分では瞑想状態がわからない方へ ＜脳波の種類＞ · ガンマ波 38ヘルツ以上 非常に
シロダーラの効果は ヘッドマッサージの心地よさだけではなくセルフメディテーション✨ 自分と向き合う 第三チャクラに温かいオイルをおとし 「サードアイ」を刺激し感覚を研ぎ澄まし感覚をトレーニングします。 現実的な感覚と違い、開眼していないと機能しませんが、サードアイが覚醒すると『第一の目』や『第二の目』では見ることができない「物事の本質」が見えるように心と身体を整えます。 自己判断や直感力に優れる 6月からスタート致します♪ 脳疲労改善 アーユルヴェーダ インド・ス
募集店舗 3店舗 challenge salon siesta内 『今後自分のサロンを考えている方へ』 ✔︎自宅サロンではなく場所をさがしてる ✔︎今年個人サロンを考えている ✔︎気軽にはじめたい ✔︎駐車場の悩みがある ✔︎レンタルサロンを卒業したい方 ✔︎家賃が半額ならと考えている方 そんな思いを持つ女性に向けた 起業に必要な準備がしやすい環境 ※チャレンジサロンの期限について 最大契約期間が決まっています。 （場 所）siesta 内 中央区・大江 challe
春はコラーゲンマシンがおすすめ 3月4月キャンペーン中 30分3500円が初回価格2,500円 良質な睡眠 光を浴びることにより睡眠ホルモンと呼ばれるメラトニンが分泌されます。 太陽光を浴びる時間の少ない方や、浴びる時間の遅い方は不眠の原因につながります。 メラトニンが分泌されるほど良質な睡眠をとることができ、不眠症の改善に作用します。 ホルモンバランスを整える ピンク色は幸福感を与え気分を穏やかにしてくれる作用を持っており、ホルモンバランスを整えるとも言われています
4月20.21.22からの 開催を予定してます。 4月開催の内容でご案内 アーユルヴェーダリトリート ~癒しと学びの4泊6日~ inバリ島・ウブド 2023年 日程：2023年4月20.21.22日中から 講座は1DAY 13:00〜17:00 アーユルヴェーダを体感 79,800円税別 期間中 １日 料金に含まれるもの ☆アクティビティから2コース選択 ☆アーユルヴェーダ講座 含まれないもの ☆ホテル ☆現地までの交通費 ☆現地での食事等の滞在費 ご予
Spritural Journey 他人任せではなく、ご自身をご自身で癒すテクニックを学びたい方、ヒーラーとしてのメソッドを学ばれたい方のための神々の島バリ島のミラクルリトリートスタート 私出会いの一つ僧侶でありバリアンさんとの出会い で実感した、 人生を好転させる3つの効果が期待できる ☆五感が研ぎ澄まされる ☆自分軸が定まりやすくなる ☆潜在能力が花開く 7 Days Retreat バリ島 僧侶でありバリアンから直接学ぶ １日 バリ島到着 宿泊施設にチェックイン
朝から疲れが取れない幸福ホルモンを増やす✨ ヘッドマッサージは効果あるのか？ ４０代後半の悩み。。 施術中の相談が増えています。 私のお客様も同世代が多く 年々老化現象を感じています。 最近肌がくすんで見える… シワが気になる…頭が重い感じがする… 寝つきが悪くてなかなか疲れがとれない… そんなお悩みがある方は、 まさに私、佐藤ですね😊 パソコン作業が多い、ついついスマホをみてしまうなど、現代人には多いお悩みですよね。 そんな時は、セルフでも気軽に挑戦できるヘッ
