受け取り上手はgiverへの近道かも、と思いました。

相手がしてくれたことに対して、しっかり喜ぶ。感謝する。
（喜んでいることを伝える/伝わるようにする）

相手の自己肯定感も自己効力感も上がるし、しあわせな気持ちになる気がする。
そして、自分の心もヘルシーになる気がする。