#スキしてみて
９日目体重記録（2021/4/15）
ジャジャジャジャーンダダダダーン！（←天国と地獄）
本日の体重本日は前日から＋0.4増( ｡＿°)…zzZ
初日からは-1.3kg( ｡＿°)…zzZ
一歩進んで二歩下がる的な〜‼︎‼︎‼︎ガーン
まぁこんなこともあるさ♪
筋トレしてるから、筋肉の重さかもしれないし。
明日からもハワイ目指してがんばるぞー(◍´◡`◍)”
今日1日の食事【朝】味噌汁（あおさ、豆腐）、バナナ
【昼】コーヒー（ミル
７日目体重記録&７日間のまとめ（2021/4/13）
今日はダイエット開始から７日経ったので、
この７日間の結果をまとめよう。
まず、今日の体重は67.3キロで昨日からプラマイ０でした★
今日1日の食事【朝】水（健康診断だったので）
【昼】バナナ、コーヒー（砂糖、ミルク入り）
【夜】味噌汁（豆腐、しめじ、小ネギ）、納豆卵山芋まぜまぜ、ブリの照り焼き、ナスと玉ねぎの煮浸し、新タマネギの薄切り
ダイエット初日から７日間のまとめ
初日