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ADHD、アスペルガー症候群、中等度チック症、鬱あり。 職業→介護福祉士、主任ケアマネ…

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ADHD、アスペルガー症候群、中等度チック症、鬱あり。 職業→介護福祉士、主任ケアマネ 適応障害の既往あり、インディーズピアニストデビュー歴あり。 ×1、現在実家で母親と二人暮らししながら、ピアノを捨て切れずに生活する、ぶっちゃけブログです😵

春の終わりに

もう春も終わりですね_(:3」z)_ 先日仕事が早番で、全く寝れず、薬も飲みまくったのですが、それでもダメで、、 一応職場には行ったのですが、早退しました。 それからなんだか調子が悪く、気分も上がらない。 季節の変わり目、だからですかね🧐 また適応障害が再発したようで、、 しばらく仕事は頻度を減らして出勤してます。 勉強などのルーティンはこなせてますが、6月の入試までに治るかな、、 草刈りで体動かしてます。

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    • オープンキャンパスと作文

      こんばんわ、たまです"(-""-)" ちょっと忙しかったので、なかなかゆっくりと文章が書けず、10日ぶりの投稿となってしまいました(;^ω^) オープンキャンパスに行き、STに懸ける思いを書いて、提出したのですが・・・ 添削してもらうと、「思いは伝わりましたが、ネット出願だと500文字が最高となっているので、もっと端的に志望理由を書いてください」と。 文字カウントしてみたら志望動機だけで758文字。 258文字は削除、もしくは要約しないといけません。 そのほかの項目に

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      • 行ってきました、OC

        こんばんは、たまですm(_ _)m 行ってきました、本気のオープンキャンパス。 内容は去年と同じではありましたが、僕の入学したい、という気持ちが全く違うので、STのオーキャンに来ていたのは僕だけでしたが、先生も頑張ってくださり、去年にはなかった学校内の案内や、学費の話、AO入試の下書きも受け取って頂きました。 ただ一つ、大きな問題が発覚！！ 今まであった失業保険から出る毎月のお金(給付金制度)がなくなる事（ーー；） これ、めっちゃ当てにしていたので、かなりショックを受けてま

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        • コンサートの時の写真です。

          みんなよく聴いて頂きました。 プライバシーの関係で子供達の顔はNGですが、みんな笑顔でした。 幸せの時間をありがとうございました♪ 余韻も去り、今は→ 勉強6：ピアノ4でルーティンしてます。 本番をやったことで、今も指は動いているので、英雄ポロネーズでちょっとした試みをしていて、、 ピアニストの反田恭平さんの英雄をみて、これが答えだ！ と目から鱗が落ちました。 サビの部分で、楽譜では流れるように弾くところを、あえて同時に弾いて、迫力が増している。 また、その部分は和音の

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          本番の集中力

          こんばんわ、たまです。 約三年ぶりのソロコンサート、初の児童養護施設。 とっても良かったです★ 子供たちは元気で、普段お年寄りを相手に仕事をしていて、エネルギーが吸い取られていく感じがしていますが、子供のエネルギーは凄い。 「こんにちは！」 とめちゃくちゃ大きな声であいさつしてくれて、僕も思わず、負けじと「こんにちは」と返してしまうほど。 コンサートの出来は、昨日までの練習とは打って変わって、自分でも驚くほど指が動きました。 （もしかして本番に強いのか？？？？） 曲数

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          手指を動け！目はまだ死んでいない

          こんばんわ、たまです。 こうやってパソコンでnoteを更新するのって、ケアマネの更新研修以来かもしれません。 仕事より更新研修優先になっていて、会社で必ず受けなければならない健康診断や、係の仕事が後回し。 さらには体調不良で仕事まで休んでしまったり、更新研修が終わってから、その付けが回ってきた感じでした。 さて、いよいよ明日が卒婚後初のコンサートです。 しかしその日しか自由な時間がなくて、上に書いた健康診断や、復活された主治医の受診が重なり、それが昨日が夜勤明けで、今日の

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          次回予告

          たまですm(_ _)m 今色々とバタバタしていて、日記もトイレ中ぐらいしか時間がとれなくて、、 次はコンサート終わってからか、前日の追い込みの時にまとめて書こうと思ってるので、よろしくお願いします🙇

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          ちょっとだけ報告

          こんにちわ、たまです🙂 今日は夜勤入りなので、報告だけ。 ①腰を痛めて、仕事いけない事はないですが、1日仕事サボりました。 もっと休むことはできたのですが、欠勤はボーナスに直結するので、その次の日は出勤し、動き回ってました_(:3」z)_ほんとに腰痛めたのか？？ と思われるぐらい（ーー；） ②来年4月からの住処、大阪に出ることにしました。 2年といえど、やはり実家からの通学はしんどすぎる。　 ③それに伴って母親が1人になってしまうので、今弟姉と考え中。 また、母親が大

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          主治医の代わりはいない

          こんばんは、たまです。 予定を見ていたら、病院へ行く良いタイミングが今日しかなくて、急遽予約を変更して受診に行きました。 主治医が倒れてから3回目の受診になります。 入院病床もある大きな精神科病院なので、予約は前より簡単に取れるのはありがたいのですが。 先生が複数在籍していて、僕のような曜日が固定できない仕事をしている患者は、行く曜日によって先生が変わる、と言うネックがあります。 今日がその日で、3回目にして初めての先生でした。 とはいっても電子カルテなので、ある程度の情

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          修了証明書届きました♪

          頑張りました♪ この紙一枚のために。 研修が終わったとたん、体の力が抜けて、常に頭にあった重りみたいなものが消えました_(:3」z)_ 多分相当緊張していたんだろうなぁって、思います。 これでやっと次の目標に専念できる。 勉強はそこそこで今度はピアノ優先。 気持ちとしては6🎹：4📚ぐらいでしょうか。ピアノが7になる事はないかな、、勉強に時間を割くために曲数を減らして練習してるので(≧∀≦) 3月29日のコンサートが終わったら4🎹：6📚になると思います。

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          修了証明書届きました♪

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          最後にケアマネ協会からのプレゼント

          こんばんわ、たまです。 今日で、ようやく9日間にわたる主任ケアマネの更新研修が終わりました、、、、 初日以外は遅刻することなく、画面からも外れることなく、受講できました。。 しかし、、 ほんっっっとうに、疲れました・・・・・ 研修日程の中日と、今日の最終日は疲れすぎて体調を崩してしまう有様。 精神科でもらった風邪薬が手放せなかったです。 でも、研修を通じてすごい人と同じグループで討議が出来たり、今日の最終日には、過去に会社を辞める時に後任になった人と一緒になったり、ケアマ

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          お家ケア、前編

          こんばんは🌆たまです。 ついにやらかしてしまいました。 というか、ハマってしまった、、 それは、カッサです_(:3」z)_ 今までは、2000円もしない鉄と石の中間ぐらいのものでケアしていたのですけど、、 だいぶ前にエステでカッサケアをしてもらった時に使われていた、水牛のツノでできたもの。 Amazonで見つけてしまい、買ってしまいました(ﾟoﾟ;; 4500円、、 ちょっと高い。。 ゲームやりたいけど、スマホゲームは課金ありきなので却下。 もうカッサマニアの

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          気分転換の仕方

          こんばんわ、たまです(*'▽') 昨日で研修も7回目を終えることができ、残るはあと二回。 大詰めを迎えることとなりました。 んーーー期間的には長くは感じなかったのですが、、 一つ一つの研修が疲れる。 その一言に尽きます。 あと二回頑張れば、やっと研修の呪縛と休みのない日常から解放( ;∀;) ここにきて、唯一の気分転換であったニンテンドーswitchのゲームに飽きました((+_+))やりこめばまだやることはあるのですが、根本的なストーリーには関係がないので、もうおなか

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          自分を特別だと思う

          こんばんわ、たまです。 今日も近況報告となります。 今日は久しぶりに何にもない、休み(*'▽') やりたいこと全部やりました。後ほど書きたいと思います。 先週は”魔の一週間”でしたが、睡眠時間の確保とか、食事、カッサでのケア、などで何とか乗り切れました。 ①研修：ようやく折り返し地点、次回は２月２９日で6回目となります。 いい調子で寝坊もなく、受けられています。 ②勉強：さすがに研修の日は、眼が疲れてやれない時もありますが、それ以外は一日２問を目標にコツコツとやっています

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          自分を特別だと思う

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          ちょっと限界・・・

          今週、何とか夜勤明け、までたどり着きました(;'∀') ただ、昨日はさすがに体調が悪く、風邪薬を飲みながら、眠気もすごくて辛かったです。研修を1日の日勤と考えると、15連勤となります(-_-;) 今日、明けで帰ってから寝ても、疲れがほとんど抜けず、お風呂に入って体を休めることに専念しています。 なので、今日はピアノはやめ。 勉強も、少しはしようとは思っていますが、集中できなければすぐに切り上げます。 明日も研修なので、今日は早く寝ます。

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          主任研修3、4日目。

          こんばんわたまです。 この１週間が大山の今は最終コーナーあたりです。 どうやら初日の遅刻のペナルティーは無いようで、それでモチベが上がり、意外と真面目に研修を受けています。 昨日、今日と、ケアマネ研修で教壇に立っておられた方と同じグループでしたが、怯むことなく自分の意見はきっちり発言して、結構充実した研修になっています。 主任ケアマネの役割が明確になりました。 それはたったの二つ。 ①困っているケアマネに対して、”気づき”ができるような質問を考える。 ②担当している地域の特性

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