春の終わりに

もう春も終わりですね_(:3」z)_
先日仕事が早番で、全く寝れず、薬も飲みまくったのですが、それでもダメで、、
一応職場には行ったのですが、早退しました。

それからなんだか調子が悪く、気分も上がらない。
季節の変わり目、だからですかね🧐

また適応障害が再発したようで、、
しばらく仕事は頻度を減らして出勤してます。

勉強などのルーティンはこなせてますが、6月の入試までに治るかな、、
草刈りで体動かしてます。