初詣に行くのでその前に今年の目標を考えておきたいと思います。
こんにちは！ぴーなっつです。
ぼくは普段、美容クリニックに転職したい看護師を専門にキャリアサポートをしています。
2022年最初の投稿なので、今回はぼく自身の「今年の目標」を宣言しておく回にしてみたいと思います。
「今年は転職を頑張りたい」
「年度末に国試を控えている」
そんな方々にとっては、今年は勝負の年ですよね。
年始の初詣に行って願掛けをする人も多いと思いますが、ぼくはこの初詣のときに神前で行うのは「お願い」とか「お祈り」ではなくて、「宣言」形式の必要があると思っています。
「こうなってほしい」ではなく「そのためにどうするか」
神様が私たちの「お願いごと」を都合よく叶えてくれる意味も必要性もあるとは思えませんが、神前に出向いて「自分自身に誓いを立てる」という行為が、自己暗示的な効果を得られるような気がするからです。
なので、毎年初詣では「お願い事」をしているという方は、今年は「宣言」形式を試してみてはどうでしょうか。
というわけで今年も、初詣で今年の目標を宣言してこようと思っているんですが、神前で発表する前にここで内容をまとめておきたいと思います。
目標は「結果」ではなく「行動」
目標を決めるときにぼくがポイントにいているが、「結果」論的な内容じゃなくて「行動」としての目標にすることです。
例えば「今年中に結婚する」とか「年収1000万」とかっていうのは、結果的にそうなればいいですけど、そこに至るまでにいろんな条件や運要素によるハードルがありますよね。
だから、そういう不確かな内容は目標にはしません。そうじゃなくて、「やろうと思ったら絶対にできること」を選びます。
今年の目標
そんな感じで、今年の目標を３つ決めましたので発表しておきます。
ぼくの目標がどうとかって話ではないんですが、ぼくも自分自身の人生をより良くするために目標を立てるので、その考え方を参考にしていただいて、皆さんも自分の目標を考えてみていただければと思います。
①「今日やること」をやり切る
ぼくの場合、「今日やること」みたいな感じでやることは当日決めます。
以前までは1週間ぐらいのスケジュールをかなりキッチリ作ってやっていたんですが、この方法だと「やらされ感」が出てしまってモチベーションが維持できなきことがわかったので、修正しました。
先々でやならければいけないことは「タスクリスト」に入れておきます。
そして、その日にやることだけを朝の段階で選定して、それだけに集中して取り組む、という感じです。
②迷ったらGO
これは判断を保留にしたり、決断するまでに時間をかけすぎないようにするためのルール決めです。
新しく何かに挑戦したいな、と思ったときとかに悩んで「結局行動しなかった、、」ていう経験は少ならかあると思います。
これ関してはもったいないとは思いながらも、「そうは言っても、他にやらないといけないこともあるし」とか、「やることでのリスクもあるし」とかの理由で躊躇してしまうことって、結構あります。
なので、そのような「判断を迷っているケース」については、次のようなルールで取り組もうと思っています。
「する」「しない」の判断が直感的にできない場合は、、
・検討する時間を作る
・考えた結果、決めきれなかったら「ちょっとだけやる」
という形で、悩んだらリスクヘッジを考えながらも「やる」方向で動くようにしていきます。
③ご縁を作る「お声がけ」
何か事を成すには「運」の要素も必要なことが多いですが、運は人が運んでくるのもなので、人とのご縁を増やすための行動も目標に入れておきたいと思いました。
普段何気なく生活しているとあまりにも出会う人が多すぎるので、何となく気になった人がいても「大勢の中のひとり」としてスルーしてしまいがちですよね。
でも、そうしているうちは人との繋がりが深まることはありません。
なので意識的に人とのご縁を深めていくために、「お声がけ」のルールを設定します。
自分がやっていること、これからやりたいこと、興味があることなどと関連することに関わってりる人に出逢ったら、必ず「お声がけ」をして、
・相手のどこ関心を抱いているか
・自分に何ができるか
を伝えていきます。
以上、元旦なので、今年の目標を発表してみました。
年末には目標の振り返りができたらいいな、と思います。それでは！
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