【note・Medy】2月20日～2月25日までの総集編！
春を感じる朝に癒されながら久しぶりに穏やかな気持ちを味わっているカイゾウ(＠kaizo777)です。
今日は土曜日、週1回noteで記事を書く日。
一週間って本当にあっという間ですね。
これまで闇雲に自分の成長を求めて力を入れて学んできました。
でもそれが身になっている気がしないことでやる気が失せていると先週のnoteに書きましたが…。
その後も色々と自分と対話を続けてふと思い立ったことがあるので、今日はそんなことを書いてみたいと思います。
記事の最後には週間まとめ記事を貼り付けますので、そちらだけでも見てくれると嬉しいです。
※3分ほどで読める記事です。
何もかも抱えたままでは動けない。
これは大なり小なり人は抱えているモノがあると思います。
それは自分の感情だったり、家族だったり、環境だったり…。
抱えているモノや量は人それぞれ異なります。
「抱えている」ということは「大切」だから抱えている訳ですが、それが本当に必要なのか？
それは自分でしっかりと見つめる必要があるのだと思います。
例えば感情であれば、それは何故起こっているのか？
日々考え続けて捉われる必要があることなのか？
きっと自分の中にしかその答えはないのだと思います。
でも一つ言えることは、全てを抱えたまま好きなようには生きられないということ。
何かを得ようと思ったら、何かを手放さなければならない。
全てを抱えていこうと思えば、どこかで無理をすることになり身体が壊れるか心が壊れるか。自分の中の何かが不調を起こしてしまう。
家族を捨てる訳にはいきませんが、家族について悩んでいるのであれば、これまでの係わり方を手放す…。そんな手段もあるのかもしれません。
とかく、何かを得ようと思ったら何かを手放す必要があるのだと感じました。
拘りが強い人ほど色々と抱えてしまう。
拘りが悪い訳ではありません。
自分の好きなコト、好きなモノ、大切にしている感情などに拘る。それも生き方としては素敵です。
でもきっと、執着しすぎると自分の生き方の「軸」となるはずだった「拘り」がいつの間にか道を狭める「重荷」になることもあるのかもなって…。
「拘り」も人は大なり小なり誰しもが持っているのだと思います。
「私は持ってないよ」という人でもよくよく考えてみると譲れないモノがある。何にも拘りがないという人の方が少ないのではないでしょうか。
拘るものが多ければ多い程、自分の中に抱えるモノも増えてくる。
するとだんだんと道が狭まってきて、窮屈さを感じて、でもそれを手放さず進んでいけばどこかで限界を迎える。
きっとたくさんのモノを背負って生きているように見える人は、器を広げる努力をしたり、「自分」を手放して生きているのだと思います。
学びがあまり身になっていないと感じる理由
私がこれまで自ら学んできたことが身になっていないと感じたのは、きっと学んだこと全てを持ち歩かないといけないと思っていたから。
でもよくよく考えるとそんなことは余程の天才でなければ無理な訳で…。
もちろん私は天才どころか凡人も凡人の「超平凡人間」
学んできたこと全てを抱えて次々と装備を身につけたまま歩き続けられるほどキャパシティーが大きい訳でもありません。
でもそれで良いのだと思います。
学んだことを全て覚えていなくとも、欠片でも自分の意識に入り込んでいればいずれまた何かの拍子に思い出すのかもしれない。
思い出したことが、誰かのお役に立つ可能性だってある。
その欠片を集める作業が私にとっての学びだと思えば、どれだけたくさんの欠片を集められるか楽しくもなります。
私の学びは欠片集め。全てを覚えていられなくとも、エッセンスが得られればそれで十分。
「学んだこと全てを活かしたい」と抱えこんでいたら次に頭に入れるスペースが無くなりますが、「エッセンスだけ取り入れればそれでいい」と思うだけでグッと楽になります。
これも手放した分だけゆとりが出来たということなのかもしれませんね(笑)
今日は随分と抽象的な話を書きましたが、読んでくださる方の気づきに繋がったら嬉しいです。
今日も最後まで読んでくださった方ありがとうございます。
ここからは宣伝と週間記事を貼ります。
土は「note」で普段の気づきなどを発信しています。
日・月・水・金は「Medy」でケアマネジャーや介護について発信しています。
明日はMedyで記事を書きます。
宜しければそちらも覗いてみてください。
記事まとめ
Medyでは介護・ケアマネ関係、noteは週1回土曜日にその日の気分でツラツラ書いています。
さいごに
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