【外食しても太らない】お客さんがやった方法

ライザップをやめたら激太りしました。どうすれば良いですか？

恵比寿で女性専門パーソナルジムを運営している
池田快人（いけだかいと）です

今回の質問。
「ライザップやめたら劇太りしました。どうすればいいですか？」

僕のところに、こんな質問が来ることがあります。
今回は、こちらの質問に僕の意見をお応えしていきます。

こんな質問が来た場合、僕はこう伝えます。
（半分冗談、半分本気で）

「ライザップに通っていた頃と同じ事をすればいいんじゃないですか？」

僕が２０年かけて実感した食事を変えればカラダは変わる話。

こんにちはー。

女性専門ダイエット＆ボディメイクサロンＭＥＲＩＳＥ＠恵比寿の池田です。

今回のコロナ問題。まだまだ、続きそうですね。。

コロナでの体調面や食品のことでお悩みでしたら、下記ご参考ください↓↓

【コロナ対策】免疫力を上げる＆健康的なダイエットに効果テキメンのおススメ食材https://kaito-diet.com/diet-2020-3-29/

今回のブログは、コロナがキッカ