手ぶらで散歩

先日100円だけ持って、アテのない散歩をしてみたのですが（スマホとか、お財布もたず、途中で買うお水代の100円だけ）

本当に、体がすっごく軽くて、頭もスッキリした状態を、外に出た瞬間感じました。

普段の物理的な重さもありますが、背負ってるものや、考えの重さも含まれているような「おもみ」というのを、少なからず感じてたんだなと、改めて体験しました。

風のにおいを感じ、街の景色をみて、満開に咲くさくらを五感で感じて。

家の近所ですら、こんなにリフレッシュできるなんて最高です！

せかせかしてた自分を、ゆっくり行動することを心がける。

いつもと逆をやってみると、いろいろな変化に気づけて、自分のこともまた、わかったような気がします。