自分がどんな状態なのか知る

自分が今調子いいなーとか。
なんか最近調子悪いなーとか。
なんとなく感じることはありませんか？

それを感じなかったり、
なんとなく無視したり、
今の状態を適切に把握してないと、
パフォーマンスは出しにくいんだなと。

パフォーマンスをより発揮するには、
それ以前に自分の状態を認識することが大事であると、気づきました。

今日も最後まで読んでいただきまして、
ありがとうございます！