久しぶりの投稿。 8/7〜8/11までの5日間、熊本県の水上村で合宿を行いました！ 今回このような機会を作ってくださった、秋葉さんには感謝です🙇♂️ 今回の合宿は設定…
1.はじめに日本記録等記録ラッシュとなったびわ湖毎日マラソン。私はこの大会で2時間16分台を大目標にして臨みましたが2:23:59(228位)という結果に終わりました。 コロナ…
Kaito Iwasa
2021年8月15日 20:38
久しぶりの投稿。8/7〜8/11までの5日間、熊本県の水上村で合宿を行いました！今回このような機会を作ってくださった、秋葉さんには感謝です🙇♂️今回の合宿は設定タイムは抑え目。昨年の福岡国際、今年のびわ湖前ほとんど行わなかったマラソンを意識したペースでのインターバルを取り入れ、ボリューム重視の練習を行いました。1周13.3kmコースの市房ダム周回コースを基本的に走り、水上スカ
2021年3月8日 21:33
1.はじめに日本記録等記録ラッシュとなったびわ湖毎日マラソン。私はこの大会で2時間16分台を大目標にして臨みましたが2:23:59(228位)という結果に終わりました。コロナ禍でレースが限られ、例年よりもハイレベルとなった今大会。今の自分がどこまで通用するか楽しみにしていました。最近はSNSで練習メニュー等の公開や結果を出された方々の取り組み内容も多く見れるようになってきました。私もい
