【2時間あったら何する？】自分と他分を切り分けると見える『やりたいこと』
2時間、自由な時間があったら何をする？
家事や仕事に追われている人が浮かんでくる「やりたいこと」というと、
カフェで本を読む
ヨガやピラティスなどのボディーワーク
お菓子作り
サウナに行く
少し長めの散歩をする
気になっていたお店に行ってみる
こんなところだろうか。
でも、これって本当に自分が本気でやりたいことだろうか？と疑問が浮かぶ。
一見、生産性、マインドフルネス、ウェルネス、ボディケア、・・・ビジネスマンのお手本のような「やりたいこと」なのだけど
本当に自分がやりたいことって、もっと違くない？
そんなお話を。みなさんの本当に心からやりたいことを探りましょう。（怪しい）
やりたいことが出てこない
毎週2時間、自分の時間を作ってやりたいことをやりましょう
とある本に書いてあった提案。
「とりあえず、やりたいことを列挙してみよう！」と意気込んでリストアップしたのが、まさに先ほどのリスト。
◾️私のやりたいこと
カフェで本を読む
ヨガやピラティスなどのボディーワーク
お菓子作り
サウナに行く
少し長めの散歩をする
気になっていたお店に行ってみる
・・・。
これって本当かな？これずっとやりたかったことなのかな？
なんとなく、良さそうな「私のやりたいこと」。確かに、やりたい。というか、もはや「時間ができたら最近やっていること」。
でも、なんか嘘くさいのである。（なぜだ？）
この、どことなく隙がないキラキラした「やりたいこと」ではなく、本当に自分がやりたいことって他にある気がする。
階層でいうと、浅い階層のやりたいことと、深い階層のやりたいこと違う気がする。そんな感じ。（わかりにくい）
それって本当にやりたいこと？
これに気づいたのは、昨日。
渋谷スクランブルスクエアの9Fにある、とあるお店を彷徨いていた時。
garage SHIBUYAガレージ シブヤ
「植物と暮らす」をコンセプトにしたグリーン＆インテリアショップ。植物は、日々の癒しとなり暮らしを豊かにしてくれます。当店では厳選した植物、また植物と共にお部屋を彩る、鉢やインテリアをギャラリー空間のように展示販売します。
時間制のワークショップで「コケのテラリウム」作り体験を募集していたのである。
うわ！かわいい！！やりたい！！！
と即座にテンション爆上がりだったのだけれど、時間的に難しく断念。そして、真っ先に思ったことが
でも、作ったとして、どこに置こう？あんまり物増えるのやだしな〜
そう、本当は「やりたいこと」なのに、「モノを増やす」という罪悪感を正当化し、結局やらない方向で考えていたのである。
今現代、まだまだミニマリスト的な風潮は残りつつある。実際モノが少ない方が掃除も管理も楽だし、スッキリしていい感じがする。
でも、それを理由に「本当にやりたいこと」まで排除してはいないか？
本当はモノ作りが好きなのではないのか？？
そんな思いがひしひしと湧いてくるのである。
「自分」と「他分」を切り分けろ
この「他分」というワード。実は若宮和夫著書の
ハウ・トゥ アート・シンキング 閉塞感を打ち破る自分起点の思考法
で出てくるキラーワード（だと思っている）。
◾️他分
他人から見た自分。「こうありたい」という理想や「そうあるべき」と常識や他者目線で見たあり方。
そう、真っ先にでてきたやりたいことリストは、どこか「他分」が含まれている感じがしていたのだ。
余暇時間にも生産性のある趣味を持っている、ビジネスウーマン
体と心のセルフコントロールができている女性
でも、本当にやりたいことは、全然違った。
確かに本も体を動かすことも大好きなのだけど。
明日死ぬとしたら、「ものづくり」がしたいかも。自分が心の底からワクワクした衝動に駆られた「テラリウム作り」（コケ好きではないが笑）をやってみたいかも。
もっとやりたいこと
仕事に家事に育児は抜かりなく、余暇時間も自分のインプットやアップデートに勤しむ、そんな生活ももちろん素敵である。
むしろ、その生活になんのストレスもなく、なんなら楽しくやれていた。
しかし、どこか満たされない感情。
最近、ワクワクしていない・・・？
という、内なる自分の感情。
それを満たせるのは、「他分」と切り分けた「自分」と向き合った時なのではないだろうか。
これを念頭に、日々やりたいことを見つけるワクワクな時間があったら、もっと幸せなのではないのだろうか・・・？
そんなことを考えた昨日なのでした。
さて、次の自由時間は何をしよう・・・？
みなさんだったら、なにをしますか？？？
では、また！
最後まで読んでくださりありがとうございます＾＾！ こんな感じでダイエット・美容からキャリアの話まで、ちょっとためになるようなお話をお伝えしていますので、また読みに来てくださいね❣️