日焼けも走るのも嫌だけど、早朝ランニングは話が別だった。
私、ランニングが趣味という人がいると、すかさず
「え、走るのって何が楽しいんですか?」
とまじめに聞いちゃうほど、走るのが嫌いで。
が、しかしお正月も過ぎ在宅ワークをしていると、ふつふつと感じる体の重さ。
ジムに通って運動するほど意識もなく、また宅トレするほどモチベーションもない。
そんな私が2023年の1月から進んでやっている運動こそが、早朝ランニング。笑
「え、ランニングなんて絶対無理」
「そもそも走るの寒いし、苦しいの無理」
そう思った人もいるのではないでしょう