3歳児ママの朝ルーティン

朝のルーティンは、いかに「効率化」できるかが肝だと思う日々。
自分の身支度に加え、強敵「3歳児」の身支度もと考えると、ママやパパはよく頑張っているよなと自尊心を抱いてしまう。

ママ・パパ「ご苦労様です！」

平日の朝は、炊飯器を押すことから始まる。

私の起床時間は、AM5:45。
自分の身支度を済ませ、炊飯器を押すことが、私の第一のルーティン。

その後、寝室へ戻り「自分時間」をいただく。
この時間は、数分で終了のお知らせが届くのでハラハラドキドキする時間でもある。（ジェットコースターで落下がいつ来るか？と不安になる感覚と似ている）

ストレッチしたり、読書したり、ただぼーっとしたりする。
このルーティンは、その日の活力に影響する最も大切なルーティンである。

「着替えない」娘との戦

洗濯や洗い物、掃除を一通り終えた後は、娘との戦。
「着替えない」攻撃に対して、毎日どう着替えをスムーズにさせるか試行錯誤する。

• Youtube見ながら着替えさす

• 自分で服を選ばす

• 説得させる

この一連が終われば、送迎して私の朝が終わる。
6AM〜9AMの「3時間」は、時間に追われるし、感情は一定に保てないし、基本動いている。

送迎後、帰宅すると「ホッ」としている自分の感覚があるので、きっと全力で朝を過ごしているのだろう。

情報番組で団欒が楽しかったりもする

慌ただしい朝だけども、朝ご飯を食べながら家族でTVを見て団欒するのが幸せである。

最近のトレンドニュースを見たりして「美味しそう〜」や「たっか！」とか、あれこれと好き放題言う瞬間が好きだ。

朝のルーティンは、毎度同じではある。
しかし私の体調万全でなければ、ドミノ倒しのように崩れていくのを何度か経験している。

なるべく早く起きて、自分の時間を確保したのち、心身が動き出すのベストだろう。

寒い季節の朝は、苦手だから手立てを考えたい。