肝臓が疲れていると花粉症もつらい

花粉症の外因はスギ花粉や排気ガス
内因は目の酷使が原因と
「春のカラダ」という記事に書いてきましたが

もう一つの内因は肝臓

花粉症も含めてアレルギー症状が出やすいのは

身体が酸性に偏っている時

甘いものや動物性のものを摂りすぎると
身体は酸性になります

肝臓が疲労するような食生活は
酸性になりやすいと言えます

身体が酸性になると
年中風邪をひいたように鼻がグズグズしたり
身体が膿みやすくなります

花粉症の症状も
花粉量と目や肝臓の疲れと比例するようです

先ずは
目の疲れをとる方法が書いてある
「春のカラダ」の記事を読んで下さい

２番めに水を飲む
冬の乾きによる目のダメージを減らします
水の飲み方は次回に紹介します