太陽神経叢を使ってストレス解消！

太陽神経叢とは？
横隔膜の真下
心臓の下あたりから
胃の裏側にかけて大きく広がっている
神経細胞のか集まり

太陽光線のように放射線状に様々な臓器
（胃、腸、肝臓、膵臓、脾臓、胆嚢といった
消化器系と密接につながっている）に
伸びていることから『太陽神経叢』と呼ばれ
それぞれの臓器がしっかりと働くように
調整する役割があります
別名『第二の脳』とも呼ばれる重要な場所です

太陽神経叢の影響

１，自律神経失調に関してとても重要な場所
２，ストレスの影響が出ることが多い

太陽神経叢のチエック

みぞおちを触って硬さをみる

みぞおちの硬さ＝太陽神経叢の不調
太陽神経叢の不調＝自律神経の不調

太陽神経叢を調整する方法