アナトミートレイン整体

アナトミートレインとは？

筋膜のつながり（筋膜経線）
張力を感じ合うラインをアナトミートレインと呼ばれており
身体中に張り巡らされた筋・筋膜の網を通して
姿勢や運動機能の制御がどのように得られるか
解剖学的見解から考え出された理論です

詳しくはこちらの本を参考にして下さい

いくつか筋膜の繋がりがありますが

今回使うのはスーパーフィシャルフロントライン

足の指から頸まで繋がるラインです
全身を整える時によく使います

スーパーフィシャルフロントラインを使って整体体験

先ずは膝倒しをして左右差をチエックします
膝を倒す時は
ゆっくり倒し一度真ん中に戻してから
反対側に倒すと左右差が分かります

膝倒しの左右差が分かったら
足の指を引っ張りながらねじります
左右すべての指を引っ張りながらねじって下さい

終わったら膝倒しを行います
先ほどの左右差が治って
スムースに膝が倒れる様になります
今回は
スーパーフィシャルフロントラインを使った
アナトミートレイン整体の体験です

スタジオの整体教室で
アナトミートレインの
他のラインを使った方法も指導中です