ホントの体脂肪の落とし方

ボデイコンテストが近き減量している選手から
必ず「ここが落ちません！」と部分的な脂肪の
落とし方を相談されます

相談で多いのはこちら

【減量してもここが落ちませんリスト】
１，下背 （腰と背中の間）
２，お尻の下
３，脚全体
４，下っ腹

上記の 4か所が落ちない原因は？