ヨガの猫のポーズ
ヨガに猫のポーズがあります。
両手を前に伸ばし、ぐーっと伸ばすポーズ。
肩と背中がほぐれてリラックスできるんだそう。
目の前に元祖がいた!
猫の伸びは目覚めの準備運動やリラックス効果が猫にもあるそう。
五月雨かわるがわるに猫二匹
元祖ヨガの猫のポーズ夏きざす
分眠とふ猫の眠りや夏の蝶
破れない網戸張り替え猫の爪
見出しの猫の伸びの写真は無料から。
なかなかシャッターチャンスが訪れないので^_^
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