「継続」は誰でもできる！

前回は環境の話をしましたが、

そのために対策をうとうと、予定を決める

先の予定を決めてしまいやらざるを得なくするこれが

一番効果があると思います。

例えば今日はホテルに泊まっているのですが、

家があるのにホテルにいく

すごく面倒でもういくのやめようかなと思いましたが

もうお金を払っているので行かざるを得ません。

なので、なんとかこうして、今ホテルにつき

note を更新しています。

この予定を先に立ててしまうと

どんだけやる気がなくても、行動に移すことができます。

自分を過大評価せずに自分はなにもできないから

その上でどうやって「自分を動かしていくか」

この視点で物事を考えていかないと

継続って無理だなということに気づきました。

また明日もこの視点をもって更新していきます。

ではまた明日！

Have a nice day!