アイマスクでうなされました～眼精疲労対策～

おはようございます。
ままのすけです(^^♪

昨日、仕事始めで1週間ぶりに
パソコンの前に拘束されておりました💦

おかげでひどい眼精疲労に
目が、目がぁ～！(つд⊂)💦

「母さん、じゃあ、良い物をあげよう！」

とむすめちゃんから

蒸気でアイマスクをもらいました( *´艸｀)

「私は眠れないから愛用してるけど
眼精疲労に効くと思うよ(=ﾟωﾟ)ﾉ」

TVCMでよく見るやつ！
自分で買ったことはなかったけど
ちょっとあこがれてました( *´艸｀)

むすめちゃん(人''▽｀)ありがとう☆

早速、寝るときに使ってみたのですが
耳にかかる部分が気になって・・・

エイリアンに頭から飲みこまれる
夢を見ました💦

うわ～～～(*ﾟдﾟ)///

朝起きたら蒸気でアイマスクは
布団の中でくちゃくちゃに(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ

どうやら寝るときにアイマスクは
母には合わないみたい(;^ω^)

「母さんには向かなかったか(⌒▽⌒)アハハ!」

寝るときはダメみたい(;^ω^)

「じゃあ、起きてるときに使ったら(・・?
会社の昼休みとかにも(-ω-)/」

会社の昼休みは良いかも！
アイマスクしちゃったらお仕事はできないから
ちゃんと休憩が取れる( *´艸｀)

「昨日のつぶやきでお友達がおしえてくれてる！！
アイマスクがだめなら
目薬もいいみたいだよ(=ﾟωﾟ)ﾉ」

ホントだ！
ほかにもいろいろな方法を
教えてくれてる( *´艸｀)

「つぶやきにもちゃんと
コメントをくれるってすごい＼(◎o◎)／！
優しいお友達がいて良かったね( *´艸｀)」

ほんとだね( *´艸｀)

お友達の皆様ありがとうございます(^O^)／

「ブルーライトカットの眼鏡、目薬、
ホットアイマスク、あずきのちから・・・
色々あるね( *´艸｀)」

(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
目薬は眼科でもらっていたのに
すっかり忘れてたから
早速使ってみるよ(^O^)／

「眼鏡も今度作るときは
ブルーライトカット仕様に
したらいいかもね(=ﾟωﾟ)ﾉ」

そうだね( *´艸｀)
今すぐできるブルーライトカット対策なら
パソコンに直接貼れるフィルムもあるみたい(^^♪

15.6インチ 16:9用 ブルーライトカットフィルム 保護フィルム 反射低減  指紋防止 抗菌 ブルーライトカット

そういえば！！
パソコンの設定を夜間モードにするのも
ブルーライトカットになるよね( *´艸｀)

■夜間モード設定の方法
①スタートメニューから「設定」を開く
②「システム」を選択して、「ディスプレイ」をクリック
③「夜間モード」のスイッチをオンに
※夜間モードの強さやスケジュールはお好みのに調整してね！

早速やってみた( *´艸｀)

「ほんとだ！！
ちょっと光が和らいでいい感じ( *´艸｀)」

ちょっとした工夫でも
目が楽になることはあるものだね( *´艸｀)

パソコンやスマホが生活必需品の毎日。
眼精疲労の悩みは尽きませんが・・・
いろいろ工夫してみようと思います(^^♪

本日も我が家のお話にお付き合い
(人''▽｀)ありがとう☆ございました

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