【雑記】規則正しい生活を送るのは大変だ。;20200615

　規則正しい生活を送るのは大変だ。
　毎朝同じ時間に起きて、毎日同じ事をする。毎日同じ時間に家を出て、毎日同じ分だけの仕事をしたり、勉強したりする。決まった時間に運動をし、決まった時間に変わらない量の食事を取る。決められた時刻に風呂に入って、決まった回数の歯磨きをし、毎日同じ時刻に就寝する。これがいわゆる規則正しい生活で、小学校の頃なんかはよく「こういう生活を心掛けなさい」なんて言われたものだ。