全部、低気圧のせいです。

昨夜から予兆はあった。
4時の目覚ましは止めるのがやっとだった。6時半の朝食までまた寝床に戻る。

偏頭痛のタイミングは低気圧、激しい雨の時と重なる。加えて家族のことが重なった時に、さらにひどくなる。

早起きできなかった（いや、体調を考えてあえてゆっくり寝た、でいいのだけど）という自己嫌悪も上乗せされ、全てがうまくいかないネガティブモードに。なんとか朝ごはんを食べさせて皆を送り出しはするものの、その後はやっぱり布団へ戻り頭を抱える。すぐにママに「ごめん、頭痛がひどいから横になってる。悪いけど夕食のおかず買ってきて。あと上の子のお迎えをお願いします。」とLINEする。

今日は激しい雨と風は強さを増して、窓に雨がぶつかる1日だった。全部こいつのせいにして1日お休みと決める。

横になりながら、ラジオを聴いたり、痛みが引くのを待っていた。

「もうこんな歳なのに」と最近よく思う。

毎日の小さな積み重ねでしか、何事も前に進まないのに、一気に高くジャンプできるような、楽をするための何かを探してきたんじゃないのかと自分を責める。やり方も努力の仕方も目標設定も人生における全ての大切なことを、全部間違ってしまったんじゃないか。

朦朧とマイナスなことばかりが頭に浮かぶので、アマゾンプライムの『記憶にございません』を観たら、クスッと笑えた。そのまますぅーと夕方まで眠った。

買ってきてくれたお肉屋さんのお惣菜が美味しかった。大根とえのきと椎茸の味噌汁、大根のサラダ、もやしのナムルを用意した。ごはん、お惣菜、お味噌汁、焼き芋、サラダなど。兄弟は相変わらず喧嘩して騒ぐ。頭に響く。無視無視。

食後そのまま布団に戻ろうかと思ったけど、1日の反省もあって通常通り洗い物をし、下の子をお風呂に入れ、歯磨きをし、寝かしつけ、今、今日分のnoteに向かっている。

noteの連続投稿が唯一の励みになっている。予定ではあと8時間後には明日のタスクとしてのnote投稿が待っている。明日はポジティブなことが書けますように。

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