ピンチ=チャンス！

なかやまきんに君の動画で共感したポイントをピックアップ！今年の抱負の1つにしたいですね！💪(下記、参考動画あり)

ピンチがあるからこそチャンスが来る！チャンスがずっとあることはありえない。それはもう日常と同じだから。正月食べ過ぎてしまったことはピンチであり、同時に今年、筋トレして体を作るチャンスでもる！私としても、日常において、ピンチが来た時にこれは成長できるチャンスと思いたい！思える思考でありたい！

限界こそ最大のチャンス！筋トレのしんどさは筋肉が成長しているチャンスである！筋トレ限界後の3回が重要でもある！なんとなくの刺激では成長できない！刺激に慣れてしまったら、成長が止まってしまう！ギリギリの苦しい中で一番筋肉は成長する！私としても、しんどさを、超えた先に成長があると思い、もう3回、もう3歩挑戦したい！

誰もができないからこそチャンス！継続ですることは難しく、途中で挫折してやめる人が大半！そんな中、途中でやめても何回もやろう思えるあなたはすごい！そもそもみんなができることは特別ではない！筋トレして見た目が変わることで自分では自信がつき、他者からは尊敬を抱かれる！皆できないからこそこそ特別！だからこそ、チャンス！私としても、やろうと決めたことを継続して、必要だと分かっていても行動に移せる20%に属し、チャンスを物にしたいと思う！