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病院の窓口で、大きな声で怒るひとがいた。
なんでそうなるの!!
すごい剣幕で怒る人に遭遇した。
受付の順番待ち。
私の前の人だった。
一瞬、ドギマギ。
怒りの感情や、怒鳴られている側の感情を
貰っちゃわないように、
私はすぐに、感情はシャットダウン。
そこで、起きている事にただ居合わせる。
ふと、思い出してしまった。
あら、この人、10年前の私だわ。
とにかく、
弱っていて、
余裕がなくて、
誰かに助けてもらいたくて、
病院なら、私を救ってくれるはず。
なのに!!
どうして、私を救ってくれないの!怒!
っていう心境。
それは、それは、しんどい心境。
この10年間をしみじみと思い返して
しまった。
色々、しんどかったな~。
本当に苦しんだわ~。
そして、力尽きて学んだんだ。
悲しい時は、
困っている時は、
怒りで感情を伝えるよりかは、
もう、そのまんま、
自分の困り感をさらけ出して、
泣けてくるなら泣いちゃって、
助けを求めちゃった方が、
自分のしんどさが相手に伝わりやすく、
なおかつ、
優しくしてもらえる事を。
表現の仕方を変えるだけで、
世界が変わる事を学んだ。
今日、窓口で、
偶然居合わせた怒りの人。
その人のおかげで、学んだ事を俯瞰して
思い出せた。
ありがたや。
声には出せなかったけど、
心の中では、
怒り心頭で、我を失いかけている
その人の背中に向けて、
大丈夫?
大変だったね。
今、しんどいよね。つらいよね。
きっと大丈夫だよ。
と、1人呟いてみた。
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