価値観:大切にされている感

休職中に自分のことをたくさん考えた。

よくよく考えると、私は大切にしてくれる人と好んで一緒にいることが多い。
自分を受け入れてくれる人といるのは心地良いからだ。
私も相手を大切にする。

逆に、大切にしてくれない人と一緒にいると辛い。一方的な興味ない話、愚痴を言い続ける人がそれに当たる。

これに気付けたとき、宝物を見つけた気分になった。

一方的に興味ない話をひたすらし続けてきて、私の要望に応えてくれない人がいて、私はその人の話を聞いた後、心の中にゴミが溜まっていく感覚になっていた。
自分を大切にしてくれてくれてないからモヤモヤするんだと遅まきながら気付き、早速遮ることにした。
ストレスが減った。

断捨離は苦手だが、これを機に心の中のゴミもどんどん捨てたい。