私の「塩生活」について

※一番最初に注意書きとして記しておきますが
「科学的根拠」等については『知らんけど』スタンスで書いてます←
エビデンス・ソース等に関しては『ggrks』で全て対応しますので
宜しくお願いします。笑

さて本題。

私が「塩風呂」について一番最初に知ったのは
2019年の4月のことだった

人づてで紹介してもらった、占星術×サイキック霊視を行う方のセッションでのこと。
終わった後「あ、今日は塩風呂に入って下さいね～」と言われたのだ

塩風呂とは？？？

「そうです～。セッションの後はエネルギーをクリアにしたほうがいいので、粗塩をひとつかみお風呂に入れて入って下さいね～」
ほぅほぅなるほど、そんなものが。

1時間以上のセッションだったので、終わった後はだいぶ頭がわんわんしていたのを覚えている
今でこそ「エーテルコードカット」なるものを覚えたけども、当時はそんなもの知らなかった

とりあえず家にある塩を入れて入ってみた
いつもよりも汗が出る、、気がする

いつもよりも温まったし、よく寝れる、、、気がする。笑

当時はそれぐらいの感覚だった

セッションで告げられた衝撃の私の性質は『バキューム体質』
人と人との境界線を作るのが下手で、良くも悪くも人の氣の影響を受けやすい、というものだった
だから、人混みが苦手だったのか…と納得した

そしてその塩風呂こそが、それらをクリアにする浄化行為だったのだと後で知った

それから、人混みに出た時、休んだはずなのに疲れが取れない時、精神的にストレスがあった時には塩風呂に入ることにした

しかしだんだん夏になってくると、いちいち湯舟をためるのも億劫になってきて、シャワーが多くなった
でも塩は使いたい。そういえば、塩と言えばマッサージにも使えるのではないか？
子供のころ、一度だけ小児アトピーに効くとかで卵白と混ぜ合わせた粗塩で、母に全身マッサージしてもらったことがある
結果、とてもつるつるになったのを覚えている（※効果は個人差がありまｓ略）

塩が浄化になるなら塩マッサージでもいいのでは？と思って始めたのが

「塩マッサージ」笑

お椀に塩をがさっと入れて、つま先からマッサージしていって首周りを重点的にやっていく。顔は力を入れずにささっと。
すると、なんということでしょう☆彡（某ナレーション風）
全身がつるっつるではありまぬか！！

『ボディーソープ＆フェイシャルソープ要らない説』ここに爆誕☆彡

塩はもともと、保湿力に優れている
粗塩は、それだけでスクラブと同じような効果があり、ケミカルなものと違ってだんだんと溶けて小さくなっていくので、肌を過剰に傷つけることもない

浄化という行為を一旦忘れても良いぐらいの美肌効果だった

そのうち、気分で、はちみつを混ぜてみたり日本酒を少し混ぜてみたりしながら塩マッサージを多用していたら
あれだけ悩まされた「粉をふくレベルの乾燥肌」とおさらば出来た
今シーズンは乳液もろくに塗っていない

そもそもボディーソープが洗浄力過剰だったのかも知れない

この記事を、美肌面で攻めるのか、浄化面で攻めるのかすごく迷ったが
結果としてどちらの効果も素晴らしいので、両方力説せざる得ない。笑
一石二鳥どころか、一石三鳥以上は確実にある

とある日、娘が学校から帰ってくるなり左肩の痛みを訴えた
聞けば帰ってくる途中に急に痛み出したという
なにか、悪いものでも拾ってきたのか…？

夏だったしどうせ汗もかいているので、軽い気持ちで塩マッサージを勧めてみた

少し経って「ママー！肩痛いの治ったー！！」と晴れ晴れした声が浴室から聞こえた。笑
子供はいつでも正直であるｗ

これを見た人が信じるか信じないかはさておき、粗塩は5㎏で買っても千円ちょっとだ。
それで、美肌も手に入れられて浄化まで出来るのであれば、試してみる価値はあるのではないだろうか？

ちなみに、私が参加しているオンラインサロンのオーナーyurieさん曰く「塩は舐めるだけでも効果がある」とのこと

どーやっても疲れが抜けない。とてつもなくしんどい。なんなら死にたい…ぐらいエネルギーが重くなった日は
「塩を舐めながら塩マッサージをした後で、塩風呂に入る」ということをやっている

私はそれを『三大塩浄化祭り』と勝手に呼んでいる。笑

余談だが、私は昨今の「減塩ブーム」にいささか疑問を感じている。なんなら反対だ。
塩が高血圧の原因になるということで減塩を、とされてきたが、そもそもそれが間違いだという医者もいるし
血管など年齢を重ねれば、細くなるのが通常なので、それに伴って血圧が上がることも自然な現象だという

砂糖は摂らなくても死ぬことはないが、塩は摂取しなければ死ぬ

江戸時代、拷問の一つとして『塩抜きの刑』なるものまであったらしい
塩を抜かれたものは、生きる意欲をなくし、精気が無くなるのだそう

減塩ブームの後、なんだか急に「認知症」が増えた気がするのは気のせいだろうか…？

減塩を良しとしている人々と議論を交わすつもりは微塵も無いので、それらが良いと思うのであれば、続けるのは自由だ

しかし、巷にあふれている「減塩商品」の多くには、減らした塩分の代わりに大量の添加物が入っている商品も多いことは知っておくべきだと思う
そもそも、塩はそれほど『悪』ではない
少し摂り過ぎたら、喉が渇いて、自然と水を飲んで、体外に排出されるだけの話だ

体に蓄積していく添加物のほうが、私は怖いと持っているので減塩商品は一切買わない

体にとっても、肌にとっても、エネルギー浄化としても「塩」は有能だ

私は塩が好き過ぎて、各種塩を買い貯めてしまうプチ塩マニアでもある
旅行先で珍しい塩があれば、とりあえず買ってしまうほどの塩好きだ

ミネラルたっぷりの天然の塩は本当に、まろやかな甘みがあって美味しい

「貧困になっても基本調味料の質は落とすな」が、我が家の家訓でもある（！？

簡単に、今すぐにでも始められる塩を取り入れた生活
今日は疲れたなぁと思った日は、ぜひ、塩をひとつかみ入れてお風呂に入ってみてはどうだろうか？

※尚、塩風呂の際は追い炊きはせず、上がった後はすぐに流して下さい。錆びます。汗