【楽して】お金を増やした習慣７選/ＦＰ本人が実践して成功した方法
今回のテーマは、
【楽して】お金を増やした習慣７選/ＦＰ本人が実践して成功した方法です。
ここで最初にお金を増やすワンポイントアドバイスです！
「楽をしながらお金を増やすには、収入を増やして支出を減らし、それを習慣化する事」です。
もっと詳しく知りたい方は、本文を是非お読みください！
⏬こちらの記事を特にオススメしたい方
✅ズボラな方
✅家計簿つけるのが面倒臭い方
✅お金は貯めたいけど、やり方が分からない方
これからご紹介する方法は、FPの私本人が実践した方法です。
①１日２食
１日２食はこちらの本を参考に始めた方法です。
現代人はそもそも食べ過ぎです。一日３食を食べるようになったのは江戸時代からです。
江戸時代以前は一日２食が主流だったそうです。
今でこそ私は一日２食にしていますが、幼い頃は１日３食を食べていました。
当時は食べたくない日でも無理して食べていました。理由は「食べないと病気する」と思っていたからなんですね。
あなたも１日３食は食べないと不健康になると教えられたことはないですか？
しかし、ある事がきっかけでこの理論がおかしいと思うようになります。
ある日、あまりにも仕事が忙しすぎてお昼を抜く日が何日も続いたことがあります。
食べない事で体調が悪くなるのかなと懸念していたのですが、食べなかったことで体調が悪くなるどころかむしろ体調が良くなったのです。
「一日３食を食べていた時よりも、食べないでいる方がずっと調子がよかった」
ということなんです。
そこで一日３食を食べることに疑問を抱くようになっていたところ、上記の本「空腹こそ最強のクスリ」が話題になっていたので読むことにしました。
その内容が衝撃的でした。
16時間断食というものを勧めるものでした。今までの固定概念が一気に崩れた感じでした。
16時間断食というのは、1日の中で16時間以上空腹な時間を作りましょうというものです。
そこでこの本の内容を参考に、前日の夜ご飯以降16時間は何も食べないということを始めました。
例えば夜の6時によるご飯を食べた場合は、朝の10時まで何も食べないということですね。ただし、ヨーグルトやナッツ類はOKといった感じです。
因みに16時間断食が習慣化されたことで、３つ良い事がおきました。
１つ目は痩せたこと、２つ目は風邪を引かなくなったこと、３つ目はお金が貯まったことです。
１つ目は毎朝ご飯を食べない事で摂取カロリーが減り、痩せたということです。
２つ目の風邪をひかなくなったというのは、16時間以上の空腹な時間を作ったことでオートファジーが起きたことが理由です。
オートファジーとは、
「古くなった細胞が生まれ変わり、病気の予防、不眠などの不調改善、若さの維持などの効果が期待できる事です」
空腹の時間に古い細胞を綺麗にしてくれて、免疫力の向上にもつながるということなんです。
３つ目は、ただ単純に一日分の食事代が浮いたことでその分お金が貯まるようになったということです。
②外食は週に１回
心理学的に毎日美味しいものを食べ続けると、美味しいご飯だったとしても美味しいと感じなくなると言われています。
確かに毎日ハンバーガーばかり食べたり、ラーメンばかり食べてたら飽きますよね。
私は前述のとおり、お腹が常に空いている状態です。かつ美味しいものを週に１回しか食べないことにしています。
なので週に一回美味しいものを食べる事が待ち遠しくなるんです。ようやく食べれた料理は、どんなものよりも美味しく感じます。
例えて言うならば、
「長い間海外に居住していたけれども、海外から帰国した時に一番はじめに食べる吉野家の牛丼」
こんなイメージでしょうか。久しぶりに食べる日本食は、感動するくらい美味しいですよね。
幸福度もこの方が上がりますし、支出の改善にも繋がるためオススメです。
③先取貯蓄
入ってきた収入を毎月投資に回しています。私がやっている投資の一部は以下の通りです。
①ドルの終身保険
②変額保険
③変額個人年金保険
④つみたてNISA
⑤iDeCo
⑥投資信託で積立
⑦暗号資産（仮想通貨）
※その他にも色々やっていますが割愛します。
【先取貯蓄の流れ】
自動で投資できるようにする（口座引き落とし又はクレカ払い）
↓
残ったお金で生活
残ったお金だけで生活をする為、貯蓄額の見通しが立てやすく、勝手にお金が貯まるのでオススメです。
④無料で楽しめる趣味を持つ
私はいくつか趣味を持っていますが、その殆どがお金が掛からない趣味です。
①SNSでインプットとアウトプウト
②ランニング
③何度でも見れる動画や本
④料理と子育て
⑤健康になることを学び実践する
特にSNSを趣味にすると、お金を使わないだけではなく、お金を稼げるようにもなります。
例えば動画を撮るのが趣味であれば、YouTubeに投稿して広告収入を得る事もできます。
文章を書くのが好きなら、ブログを書く事でアフィリエイト収入を得ることもできます。
情報を得るだけではなく、自分の好きな事を情報として発信するということです。
やり続ければいずれはファンができてきます。
ファンが増えてくる事で「あなたから買いたい」という人が現れてきて稼げるようにもなります。
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⑤コープで買い物
コープで基本的にまとめ買いをしています。
理由としては、
①楽天ペイが使える
貯まったポイントが使えるのとチャージした場合に最大１．５％ポイント還元される
②ちょこっとカード（コープのカード）を掲示すると、３３０円あたり１ポイント還元される
③新鮮で種類も豊富、そして他のスーパーよりもまあまあ安い
他にもポイント還元が大幅にされるようなスーパーがあれば是非教えて下さい！情報共有致しましょう。
⑥作り置き
私たち夫婦は共働きの為、家事全般は分担して行っています。土日のどちらかでまとめ買いをして、作り置きをします。
特にサラダ類やサイドメニューを中心に作っておき、メインの魚は都度買って焼くだけというイメージです。
作り置きをすることで、外食しずらくなります。またむだな買い物が無くなるため、支出改善に繋がります。
⑦妻の社会復帰、夫の家事育児
我が家は夫婦共働き、家事・育児は全て分担しています。
その為子供が３歳くらいになった頃には、妻が正社員として職場復帰することができています。
妻が職場復帰して私が家事・育児を行うことで、夫婦お互いのスキルアップ（妻は仕事のキャリアアップ、私は家事・育児のスキルアップ）に繋がります。
夫婦どちらも稼ぐスキルと家事育児のスキルが付くということですね。
また私が家事・育児に積極参加する事で、子供との関係性も更に深まっています。
また一番大きなメリットは世帯収入が確実に増えたということですかね。
まとめ
これらを習慣化することで、特に無理することなく勝手にお金は増えます。
お金が中々貯まらなくて困っていると言う方は、まずはこちらの７つの方法を是非やってみて頂く事をオススメ致します。
最後までお読みいただきありがとうございます🌈
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