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SHIMANO STEPSのDU-e8080を分解してみた。

はじめにヤフオクで中古が安価で出品されていたので落札してみました。 最初はパーツ取りのつもりだったんですけど、興が乗ったので分解して内部を勉強してみようと思い立ったわけです。 先駆者を探す大体こういうニッチな作業は国内に先駆者がいるもんですけど、今回は全く見当たりませんでした。 海外でもE-MTBフォーラムを覗いても経験者が数人ほど・・・心細いことこの上ない開幕となりました。 カバー開放からBBシャフト抜き取りカバー開放 カバーはトルクス25のネジが7本。1本だけ長さ違

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    • 自転車でソロキャン　コーラル南房総オートキャンプ場

      はじめにロングライドもやりますが、ソロキャンもかれこれ3年位やっています。 今回は千葉県にあるコーラル南房総オートキャンプ場に行きました。 ウルトラヘビー過剰積載上等 自転車ソロキャンの考え方として、UL(ウルトラライト)というものがあります。 本来は登山で生まれた言葉なのですが、簡単に言うと軽量化した効率のいいパッキングを実施して荷物を少なくして、快適なサイクリングを楽しもうという思想です。 ですが僕は違います、便利なアイテムを可能な限り積込んで、膨大な荷物を大型のバッ

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      • 御岳山ライド

        はじめに先日、御岳山に行きました。 宿坊は温泉食事も大満足で、帰りに多摩川サイクリングロードも走ることができ、有意義なライドとなりました。 一方で斜度15％の激坂は満足していた現行の装備品を考え直すキッカケにもなりました。 うまくいった要素休憩のとり方 相変わらずの酷暑でしたが今回も熱中症にもならず、足の痙攣とも無縁でした。 疲労の管理、水分塩分の補給手順はしっかり確立されていることを感じました。 宿が良かった 御岳山でお一人様宿泊できる宿坊は限られてると思いますが

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        • 富士山一周ライド

          はじめに先日、富士山一周ライドに行きました。 富士山の絶景を楽しむことが出来、実に楽しいライドでした。 一方、連日の酷暑日に加えて御殿場は濃霧となり、難しい場面もありました。 うまくいった要素酷暑対応がうまくいった 連日最高気温が35度超えの酷暑となりましたが、熱中症の症状は出ませんでした。疲労管理に加えて、こまめな水分、塩分、糖分の補給が結果に現れたと考えています。 宿がよかった 今回はちょっといい宿にしてみたのですが、かなり当たりの宿でした。 温泉上がったらアイス

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        SHIMANO STEPSのDU-e8080を分解してみた。

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          伊豆半島一周ライド

          はじめに先日、伊豆半島一周ライドに行きました。行程220km獲得標高3400mを1日で走り切る必要があり、自分でもよくクリアーできたなぁと思っております。 考えてみると、クリアーできた理由がいくつか思い当たりました、その辺をつらつらと書いていこうと思います。 うまくいった要素経験からくる疲労管理 真夏のライドは何度も経験して、足が痙攣する前兆や対処なども分かりきっていたのでその場で対応を考える必要がなく、手順が確定していました。 補給食も想定した使用量の150%を事前に用

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          伊豆半島一周ライド

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