お天気コロコロ、自分に付き合う。

朝はちょっと鬱々。
体が重い。気が重い。
昨日寝るの遅くなったからかな。
温かいお味噌汁とご飯で朝ご飯。
コーヒーがらが溜まったので、休ませている土を入れている鉢に混ぜ込みに行く。
土を混ぜ混ぜしていると、ミミズがにょろろんにょろろん。
うーん、気持ち悪いけど、こいつがいることはいいことだ。
アリさんもびっくりしてあわあわ走り回っている。
花の苗、まだ買いに行けてないな。
いつ行こうかな。
今日もまだ宙ぶらりん。

お昼からぽかぽか陽気。
カットしてある布ナプキン、全部縫ってしまおう。
今日は白いわのなぷ縫うのが楽しかった。
来月は新しいナプキン使えるぞ！
ふんどしパンツも作ってみよう。
自分で染めた布を使って。
ネットで調べて見たけど、いまいちピンと来るのがなくて、ひとまずいつも使ってる形でやってみる。
月曜日にコットンレースが届く予定。
それをつけて、ちょびっと可愛くしてみよう。

裁縫が終わって、ご飯を食べて、ぼーっとしていたら自己否定がも・も・も・も・と湧いて来る。
こんなことしてていいのかな。
同じものばかり作ってても良くないんじゃないのかな。
周りが着々と進んでいるのに、自分はダメダメな気がしてくる。
どうせわたしなんか、何をしたってダメに決まってる。
ああもう。
思考がうるさい。
ジムの時間が近づいてきた。
散歩がてら歩いて行こう。
歩いてると、なんでわたしが幸せになったらアカンねんと、自分に対して腹が立った。

運動したら、いじけてた気持ちから戻って来た。
話を聞いていると、やってみたいことや欲しいものがあるのに、
自分には無理とか、勿体ないとか、そんなんしても意味ないとか、
ぐちゃぐちゃ言って拗ねていた。
わたしはこれと、それと、あれがしたいんだな。
全部できるやん。
それが分かって、納得した。
3日間メッセージのやり取りを休んでいた相手にメッセージを送って、なんか悪いことした気持ちになったけれど、聞いたら相手は全く気にしていなかった。
気になることを聞けてよかった。
相手が不愉快になっているかもというのが、自分の妄想だと分かってよかった。
今は嬉しい気持ちで寛いでいる。

ちょっと鬱を出したりしながら過ごしている。
ときどき呼吸が浅くなって苦しくなり、は～すう～は～すう～やっている。
朝どんよりしながら、高校の卒業前や、大学の卒業前にもこんな体感・気分になってたことを思い出した。
新しいステップに移る時、思考がうるさくなりやすいんだ。
鬱を出しているのもつまらなくなってきて、
運動する日をいつもより増やしている。
少し体を動かすと、自分に戻る感じがするから。
病気出したいときはいつでも出したらいいし、ふて寝、過食、逆恨みにもとことん付き合う。
でも飽きたなと思ってるなら、楽しませることをやろうと思った。
布なぷやふんどしパンツも、今の形が飽きて来たなら、人のを見たり使ったりして少しずつ研究してみよう。

できない・できないと自分を投げやりにするところがあるんだけれど、
何でも最初は下手くそだよ。
何回も、何回も。
数を重ねて質が上がって行くんだよ。
感じを磨いていくんだよ。
いろんなものを見て、知って、やってみて、沢山経験積めばいいじゃん。
とことん付き合うから。
勇気出して、知恵使ってコツコツ一緒にやっていこう。
自分で自分に言っていた。