インドアに拍車がかかる夏

もうすぐ梅雨も明けそう？
雨が止んだら、一気にまた夏の気温に戻りましたね。

元々インドアかつ在宅ワークなので、夏は特にインドアに拍車がかかります。
気づけば、3,4日外に出ていないなんてよくあります。（だけど、苦ではない）

夏はほとんど出掛けないので、外出といえば買い物とウォーキングくらい。
その買い物でさえ、暑くてネットスーパーに頼ってしまっている状態…。

残るはウォーキングですが、これまた暑い中歩くのがキツイ！
熱中症の危険もあるので、なるべく夕方～気温が下がってから歩くようにしています。
本当は夜がいいのですが、家の周り人が少なくて怖いんですよね…。
暑さに慣れるためにも、定期的に外に出ないとですね。

昨日の空。なんだか優しい空でした☺️

圧倒的に運動不足なので、このままじゃいけないと、午前中に筋トレも始めました！

筋トレといっても簡単で、なかやまきんに君の動画です。

一つ一つの動きは簡単なのですが、10分やるとけっこうな運動量！汗かきます。
初めてしたときには、軽く筋肉痛になりました( ˊᵕˋ ;)
世界で一番楽なだけあって、筋トレ初心者の方・女性の方にオススメです♪

話は少し変わります。
在宅ワークは自分が望んでいたことであり今の生活は嬉しいのですが、人と会話することが激減しました。
一人暮らしなのもあり、話すといったらたまに買い物したときと宅配便を受け取るときくらい？
あと、たまに会う家族と友達くらいです。

職場の人との楽しくないうわべだけの会話、お局の顔色見ながらの会話、すぐにマウントとってくる会話…にウンザリしていたので、今のほうが断然いい。
ただ、話すことは好きなので話せない分、それが文章を書くことにつながっているのかもしれない…と少し思いました。

こんな話さない生活のままで大丈夫なのかな…ともたまに思います( ˊᵕˋ ;)
一人暮らしで在宅ワークの方は、だいたいそうなのでしょうか？

けど、ネットでコミュニケーションはとれてるからか、寂しさや孤独感はそこまでないんですよね。
会ったこともないし、顔も知らないのに不思議ですね。
本当、ネットのある時代に生まれてきてよかったなと思います。
ご縁があり、ここで出会ってくれた方もありがとうございます！

私はおばあちゃんになっても、ネットを駆使して楽しんでいそうです(*´艸`)