『アレもしないとコレもしないと…→結局何もできない！』から抜け出すための時間活用術【生産性爆上げ】
こんにちは、ジュンです。
突然ですが、
あなたは日々、やろうと思ったことを
その日のうちにやりきれているでしょうか？
例えば、仕事から帰宅した後の筋トレだったり、
資格取得に向けた勉強だったり。
やろうと思ってもダラダラしてしまい、
結局時間がなくなって、『明日やろう。』
あるいは、睡眠を削って最後までやるか。
しかしそうなれば、日中のパフォーマンスは落ち、
自己肯定感も落ちてしまうという負のループに陥る。
そんな時間ないない状態になっていませんか？？
でも大丈
