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既にモテていて余裕のある人は見ないでください
手帳にあるスケジュールがパンパンでないと不安になっていませんか?
充実している人は、手帳が真っ黒で、毎日何かしらの予定が入っていて、いつも誰かと楽しいことをしている。
それ、勘違いだったりします。
キラキラして見える人ほど、見えないところで思い切りダラダラしています。
今いっぱいいっぱいだなと思っている方は、
「何もしない。予定を入れない」
という予定を2週間に1度入れてみてください。
難しいと思う人は月に1回から。
自分のメンテナンスDAYと名付けて、
まずは騙されたと思ってやってみてください。
後回しにしていた、小さなことが見えてきます。
例えばこんな事ありませんか?
お部屋の気になっていたところのお掃除や、
ちょっと壊れかけてたけれど、騙し騙し使っていた所の修理。
ちょっと気になってたカフェやお店を覗いてみる。
買うと決めなくとも、お店に行って新しいメイクや洋服を試してみる。
今まで衝動的に決めていたようなモノを、じっくり吟味してみる。
読もうと思って読んでなかった本をゆっくり読んでみる。
そういう
「ちょっと後回しにしていたこと」を少しずつ達成し続けることや、
いいなと思ったことを心の中に補充することで、
自分の心身がキレイになります。
自分の心身がキレイになれば、
自分の身の回りもキレイになり、充実感が連鎖します。
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空いている時間は貴重だから、
全て友達や恋人と過ごしたい!
その気持ちも、よーーくわかります。
なかなか会えない人だと、特にそうですよね。
だけど自分の心の、
「休みたい」
「ちょっと気になってたコレ見たいやりたい」
を無視し続けないこと。
これが、余裕がある人の第一歩です♡
自分の心を満たせるのは、友達や恋人よりも
まず、自分。
お友達や恋人と居るのは楽しいけれど、
べったりしていることに時間を費やし、
自分がやりたいこともできなければ、その時寂しさをごまかせるだけ。
自分がどんどんすり減っていきます。
予定が入っていないと、
寂しさや、焦りで、
人と会う予定を入れていませんか?
たとえあなたの手帳に予定が入っていなくても、
SNSが楽しそうな写真でいっぱいではなくても、
それは恥ずかしいことでも、
非リア充でもなんでもないんですよ。
余裕がある人は、
自分を一番大事にできている人です。
覚えておいてくださいね。
現在、
「周りはみんな結婚していくのに、私だけ恋愛がうまくいかない。」
「幸せになりたいのになれない。孤独。寂しい。」
と感じている方、お話聞きます。
ただ話して気持ちを吐き出すだけでも、気分が楽になります。
お気軽に、コメント・DMお待ちしております。
あなたの人生が、理想以上のものになりますように…🌹
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