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#自己啓発 記事まとめ

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#自己肯定感

自分イジメをやめて、ラブミー‼︎

自分イジメをやめて、ラブミー‼︎

人生辛いときこそ、自分を尊敬し、愛する。

他人があなたを扱って欲しいように自分自身を扱う。敬意をもって、心配りと気遣いの念を持って自分を扱う。

決して、自分自身を責め、自分自身を傷つけないでください。辛い時こそ、ラブミー♡‼︎

自己中とラブミーは違う
ラブミーの心は、自己中心でも、うぬぼれでも、ナルシストでもありません。

自分を「甘やかす」ことと、自分を「愛し尊ぶ」こととはまったく別のこと

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超積極的褒め活で自己肯定感爆上げ

超積極的褒め活で自己肯定感爆上げ

人間は、そもそも承認要求が高い生き物です。

人から認められたとき、褒められたとき、脳科学でも実証されているように人間の脳は快楽を感じます。

だからこそ、私は、自分と他人を、褒めて、褒めて、褒めまくります。

決してお世辞を言うのではなく、その人に適した、ふさわしい褒め言葉を積極的にかけることを心掛けています。

セルフ褒め活
生きていると、人間は、自分につい、毒の言葉をはいてしまいます。

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